美容と健康のために、毎日口にする食材には気を遣いたいものですよね。 チアシードやオメガ３オイルなど、ヘルシーな食材の認知度が急激にアップし、スーパーやコンビニで買えるようになったのはもちろんのこと、それらの食材を使った製…

おしゃれに欠かせないピアスやイヤリングですが、小さいのに結構お値段がすると感じたことはありませんか？ 実は、いくつかの材料と工具があれば、アクセサリーは意外と簡単に作ることができます。 筆者も、ピアスやイヤリングを自分で…

もうすぐバレンタインですね!皆さん、今年のバレンタインのプレゼントはもうお決まりでしょうか？ 高級なチョコレートを購入して、相手の気持ちを射止めるのもいいですが、今年は愛情込めて、手作りしてみてはいかがでしょうか？また友…