この世に生まれてきた以上、人間関係を築くことは切っても切り離せない存在であると考えています。ですが切っても切り離せない密なものだからこそ、ストレスが溜まってしまうこともしばしばあります。仕事や家庭などで毎日顔を合わせなけ…

日々生活を送っていると、人間関係のトラブルや仕事のストレスにイライラしてしまうこともありますよね。 ストレス解消法は人それぞれですが、特に女性の場合、ショッピングをしたりスイーツを食べたりと、お金を使って気分を良くするこ…

なんとなく周りに馴染めない、人に会うのがストレスに感じる…など、人間関係に後ろ向きな感情を抱いている方は意外と多いものです。 筆者も数年前まで、人間関係が面倒だと感じていました。しかし、子育て時期であったこともあり、子供…

ストレス社会と呼ばれる現代社会で、あなたも何かとストレスに悩まされていませんか？ ストレスの中でも、特にあなたを悩ませているのは職場や家族や恋人などとの人間関係なのではないでしょうか。 ストレスになるとはいっても、他人と…

とても素敵な人だと思っていたのに、実際に結婚生活を始めたら思っていたのと違った・・・ 残念なことですが、そんな風にがっかりすることは実は珍しいことではありません。 中にはがっかりを通り越して、顔を見るだけでイライラしてし…

小さいお子さんの育児中は、どうしても家の中が散らかりがちです。 おもちゃだけでなく、折り紙や空き箱で作った作品、読みかけの絵本など、子供が遊んだ後にはさまざまなものが散乱してしまいます。散らかす子供と片づける親とで、いた…

人間関係のストレスを抱える人は少なくないことでしょう。人は一人一人違う個性を持っています。そのためぶつかったり、いがみあったり、その人と合わなかったりすることは特別おかしいことではありません。しかしどんなにそのことを理解…

子供ができると始まるのが、ママ友づきあいです。 子供の成長を通して、お互いに助け合えるママ友はとても心強い存在。けれど、異なる価値観や経済環境によるズレがトラブルの元になることも・・・。 子供同士のおつきあいも絡んでくる…

  職場で拘束される時間は、通勤時間も含めて少なくとも約10時間。人によっては一日の大半を、家族と過ごす時間より職場の人間と過ごす時間が多い場合もあります。スムーズに仕事をこなすためには、職場でのコミュニケーシ…