人間関係のストレスを解消したい! 本当に使える2つの対処法
なんとなく周りに馴染めない、人に会うのがストレスに感じる…など、人間関係に後ろ向きな感情を抱いている方は意外と多いものです。 筆者も数年前まで、人間関係が面倒だと感じていました。しかし、子育て時期であったこともあり、子供…
なんとなく周りに馴染めない、人に会うのがストレスに感じる…など、人間関係に後ろ向きな感情を抱いている方は意外と多いものです。 筆者も数年前まで、人間関係が面倒だと感じていました。しかし、子育て時期であったこともあり、子供…
「何度か断捨離に挑戦してみたけど、結局うまくいかなかった」「断捨離をすべきだとは思うけど、うまく片付けられるか自信がない」という人は少なくないのではないでしょうか。かつての私も決して片付け上手ではありませんでしたし、むし…
あなたは片付けが得意でしょうか?私は、実は片付けが苦手です。 とはいっても、結婚すれば片付けは妻である私の仕事・・・ さらには、子供にも恵まれて嬉しい一方で、散らかす人間が増えたという現実に直面して悩んでいました。 そん…
あなたが毎日生活していく中で、会社や学校などでの人間関係に悩んではいませんか。 これは、子供の頃から大人になった今でも続いている悩みなのではないでしょうか。 とはいうものの、私たちはこれだけ人間関係でストレスを感じている…
情報社会である現代では、様々な本やサイトなどで恋愛マニュアルなるものが公開されていますよね。 あなたも一度は目にしたことがあるのではないでしょうか。 それだけ恋愛に理想を持っていたり、関心のある人が多いということでしょう…
今の自分の現実と理想の姿のギャップに苦しんで、「理想の自分になりたい!」と思っている人も多いのではないでしょうか。 そんな人がちまたでよく始めているのが、自分磨きノートというもの。 理想の自分をゴールとして設定し、ゴール…
哲学の世界の中では、価値観の種類は6種類存在するといわれています。 人間はその6種類ある価値観のうちでどれを重視するかによって、どのようなタイプの人間なのかもわかるそうですよ。 さらには、同じ価値観を重視する人間同士は、…
人はこの世に生まれて人生の幕を閉じるまでの間に様々なライフイベントを経験し、生涯を終えるライフエンディングを迎えます。このライフエンディングに向けた終活(人生の終わりを考えて生前にいろいろと準備すること)をする方が増えて…
他に記事でも書いておりますが、私は片付けが苦手です。 しかし、我が家は遠慮なく物申す実母がキレイだと言うくらい片付いています。 その理由は、私が片付けに関する資格を取得しようと勉強しているからではないでしょうか。 そこで…
雑然とした部屋から卒業したいとお悩みの方は、まずは毎日使うキッチンから手初めに断捨離してみませんか?モノを減らすと掃除も簡単になり、時間と労力の節約にもなります。 また、キッチンが綺麗になると、料理も楽しくなって、ストレ…